Maiさん（３３歳）
自然妊娠を希望です。数年前から食事や運動などは気をつけてきて、今回検査をしました。
自己流タイミング法６～８回で、今に至って初めて人工授精をしました。
個人的にはクリニックからの指摘事項が現時点では精子のみなので、精子の質向上（これまでサプリ服用なしで今日から服用）をすれば自然妊娠できるのでは？と思っています。
人工授精でホルモンに異常がない（排卵も生理14～16日目に20mm、子宮内膜も13～15mm）のに注射や薬を飲むのが嫌です。
保険適応のために必要な注射を打つことに抵抗があり「できれば精子の質をあげて」と思うのですが、いかがでしょうか。
記載した数値での改善ポイントがあれば伺いたいです。
津田沼IVFクリニックの高木先生に伺いました。
津田沼IVFクリニック 院長 髙木 亜由美 先生
千葉大学医学部附属病院、
千葉大学医学部附属病院、
※お寄せいただいた質問への回答は、医師のご厚意によりお返事いただいているものです。また、質問者から寄せられた限りある情報の中でご回答いただいている為、実際のケースを完全に把握できておりません。従って、正確な回答が必要な場合は、実際の問診等が必要となることをご理解ください。
●Maiさんの現在の排卵状況や子宮内膜の厚さを考慮に入れた場合
拝見したデータでは、
治療の方針は検査結果だけではなく、
治療の方針は検査結果だけではなく、
●精子の質を向上させるために、
生活習慣の改善（禁煙、食事、運動、ストレスの軽減、
精液所見が特に悪い場合は泌尿器科受診を勧めています。
精液所見が特に悪い場合は泌尿器科受診を勧めています。
●人工授精の際に必要とされる注射や薬の服用を避けたい場合に他の
自然妊娠希望であれば、あと少し（実際の不妊期間が１年以内で）