Maiさん（３３歳）
自然妊娠を希望です。
数年前から食事や運動などは気をつけてきて、今回検査をしました。自己流タイミング法６～８回で、今に至って初めて人工授精をしました。
個人的にはクリニックからの指摘事項が現時点では精子のみなので、精子の質向上（これまでサプリ服用なしで今日から服用）をすれば自然妊娠できるのでは？と思っています。人工授精でホルモンに異常がない（排卵も生理14～16日目に20mm、子宮内膜も13～15mm）のに注射や薬を飲むのが嫌です。
保険適応のために必要な注射を打つことに抵抗があり「できれば精子の質をあげて」と思うのですが、いかがでしょうか。
記載した数値での改善ポイントがあれば伺いたいです。
泌尿器と男性不妊のクリニックの寺井先生に聞いてきました。
2002年順天堂大学医学部卒。杉山産婦人科の生殖医療科（
※お寄せいただいた質問への回答は、医師のご厚意によりお返事いただいているものです。また、質問者から寄せられた限りある情報の中でご回答いただいている為、実際のケースを完全に把握できておりません。従って、正確な回答が必要な場合は、実際の問診等が必要となることをご理解ください。
●Maiさんの現在の排卵状況や子宮内膜の厚さを考慮に入れた場合
すでに自然妊娠にトライしている期間によると思います。
●精子の質を向上させるために、
サプリメントの効果を報告している論文の資料を添付します。活性酸素の増加が精子にダメージを与えることが知られているので
●人工授精の際に必要とされる注射や薬の服用を避けたい場合に他の
精子の状態が過度に悪いわけではないようなので、
●保険適応を受けるためにはどのような条件が必要で、
自然妊娠にトライしている期間が1年を超えているようであれば、
